NPO総合体操クラブ

　

5/12(月)に管理栄養士の沖本先生から育成クラス・中高体連クラスに向けて栄養講習をしていただきました。（男女選手クラスは開催済み）

アスリートにとっての食事、女子ならではの問題点についても教えていただきました。

小学生でも毎回の食事に何を食べればいいか、練習の日の食事についてもわかりやすくお話してくださったので、すぐに実践していってほしいと思います。

沖本先生ありがとうございました。